笔记本电脑发热的原因及解决方法

作者：兰洋科技浏览量：21240 时间：2023年03月31日标签: 笔记本散热 CPU散热水冷散热器

01 笔记本电脑过热的影响

主要有以下几种影响：

电脑过热， CPU高速运转，会导致使用系统时出现卡顿的现象，影响玩电脑的体验。
当温度过高时，会导致电脑自动蓝屏，有可能会导致文档内容损坏或者文档内容丢失。
长时间的高温，会导致电脑的使用寿命变短。
极少数情况下出现电脑CPU烧坏的情形

02 笔记本电脑过热的原因

目前影响笔记本温度过高的主要原因有如下几个：

系统软件的高负载运行。电脑本身的计算量是有瓶颈的，举个例子，我们平时长时间走路是不会出汗，身体也不会很累，但我们加快速度，变成慢跑或者跑步，这个时候只要时间一长，我们就会开始感觉累，开始出汗。电脑也是一样的，平常的软件应用不会有问题，但当你电脑开了过多的应用，如同时打开聊天软件、音乐、浏览器、游戏、PS 等应用时，电脑运行过多内容，就会开始发烫。
电脑使用时间过长，电脑内部灰尘过多。灰尘过多首先会堵塞电脑的散热口，其次会积压在电脑散热风扇，导致电脑散热风扇旋转过慢，影响电脑散热效果。
气候与周围温度。可以很明显的感觉到，电脑在夏天会比在冬天更烫，主要是热传递原因，周围都是冷空气，电脑自身的散热效果也会变差。
电脑底部长时间接触桌面。电脑过热主要体现在电脑的底部与四周，如果底部长时间接触桌面，结果会导致桌面温度也过高，电脑底部的自动散热效果变非常差。
电脑出风口被物品堵住。比如冬天天冷，我们会把笔记本电脑放到被子上，这个时候整个电脑的出风口都被堵住，散热是非常差的。
电脑内部的老化，如电脑CPU上散热硅胶的消耗，内部线路的老化，风扇的老化等都会导致电脑散热效果变差。

03 笔记本电脑散热大全

1、开某大师控温

降温效果：5-10度。该方案主要是针对‘系统软件的高负载运行’过热的原因。在网上下载某大师，里面会有电脑温度检测与报警功能，当温度过高时，系统会发出警告的声音，还可以清除系统未使用的应用，减少电脑运行内容，达到降温的目的。

2、清理灰尘、更换导热硅胶片

降温效果：5-15度。系统长时间后，CPU上的散热硅胶会慢慢消耗完毕，且电脑内部会有一定的灰尘，如果电脑长期放在桌面使用完后也不收起来，那电脑内部的灰尘更多。每隔半年可以将电脑内部进行清理，在CPU上换上新的散热硅胶或者导热硅胶片，把电脑自身的散热效果提升上来，毕竟打铁还需自身硬吧。

3、垫书大法

降温效果：5-10度。该方案主要是针对‘电脑底部长时间触发桌面’过热的原因。在电脑后面询问的后方使用书垫起来，使用电脑底部与桌面隔离开来。该方案有一定的散热效果，但是效果不是很好。

该方法千万要注意，不要用书直接垫在电脑底部，而是需要把书垫在电脑底部的后侧。

据说，书越贵，越厚，散热效果越好。

4、笔记本支架

降温效果：5-15度。属于垫书大法的升级版本，不止是电脑底部后侧与桌面隔离开来整个底部都与桌面隔离开来了，如果使用金属材质的笔记本支架，多了一层金属导热，效果会更胜一步。

笔记本支架除了有散热功能，还多增加了一个好处，就是可以调整电脑的高度，这样我们平时对着电脑的时候，就不要一直低着头，减少脖子颈椎的问题。

笔记本支架，可方便收缩，方便携带，电脑角度可进行6档调整，调整成自己最舒适的角度。

5、吹风式散热器

降温效果：10-25度。使用电脑的自动散热功能已经无法满足需求了，这个时候就需要添加外力来达到笔记本散热的效果了。最常见的就是吹风式散热器，吹风式散热器具备散热支架的功能，同时，还增加了风扇，用于将热温吹走，所以该方式比电脑支架散热效果更好。一般的情况下，使用吹风式的散热器已经完成可以完成日常的工作、游戏等电脑操作了。

吹风式散热器需要有电源输入，最好有独立的电源，因为电脑 USB 插口的电压过小，长期使用后会有老化及电流变弱的情况，使用USB插口还间接的增加了笔记本电脑的运行压力，使用独立电源的散热器可以完美的解决这个问题，不过缺点就是多了一个电源头，放置不方便。

6、抽风式散热器

降温效果：15-35度。散热效果还是不够？可以尝试使用抽风式的散热器了。抽风式散热器主要使用强力风扇，将电脑内部的空气抽出到电脑外面，配合着笔记本电脑本身往外吹的风扇，达到1+1>2的效果。但，使用抽风式散热器有一个很大的问题，就是比较伤笔记本电脑自带的散热风扇。本身笔记本电脑的散热风扇是有一个最大转速的阈值的，现在在电脑外部增加了一个抽风风扇，强行把笔记本电脑的散热风扇带的更快，影响到笔记本电脑散热风扇的寿命。另一个缺点就是抽风式散热器是一小团机械，物品的放置还是有一点小小的不方便。